Chris HayotMay 6, 20203 minHow to overcome mental fatigue due to home confinement? In the current context of home confinement, the sensation of fatigue that we can feel is likely to be linked to the mental load associate...
Chris HayotMay 6, 20203 minWhy are we so tired during home confinement?Given the current health crisis and the imposed confinement rules, more and more people declare themselves unusually tired, in particular...
Chris HayotMay 6, 20203 minComment surmonter la fatigue mentale due au confinement ? Dans le contexte actuel de confinement, le sentiment de fatigue que nous pouvons ressentir est susceptible d’être lié à la charge mentale...
Chris HayotMay 6, 20203 minPourquoi sommes-nous si fatigués durant le confinement ? Compte tenu du contexte sanitaire actuel et des règles de confinement imposées, de plus en plus de personnes se déclarent anormalement fa...
Chris HayotApr 23, 20204 minHome confinement and stress: how to help your child feel good?In response to the COVID-19 epidemic, most governments in the affected countries have ordered school closings as an emergency measure to ...
Chris HayotApr 23, 20204 minConfinement et stress : comment aider votre enfant à se sentir bien ?En réponse à l'épidémie de COVID-19, la plupart des gouvernements des pays touchés a ordonné la fermeture des écoles comme mesure d'urgen...
Chris HayotApr 16, 20204 minNos conseils pour gérer votre sommeil pendant le confinementDepuis le début de l’épidémie de COVID-19, et les conséquences sociétales du confinement à domicile, nous sommes davantage exposés au str...
Chris HayotApr 16, 20203 min10 simple ways for managing your sleep during home confinementSince the start of the COVID-19 epidemic, and the societal consequences of home confinement, we have been more exposed to stress, worry, ...
Chris HayotApr 5, 20203 minSeven tips for living well in confinementAs with many of us, the COVID-19 epidemic can be stressful. The fear and anxiety of an illness can be overwhelming and cause strong emoti...
Chris HayotApr 5, 20202 minQu'est-ce que le stress au travail ?Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le stress entraine, à lui seul, une perte de productivité de 900 milliards d’euros par an pour...
Chris HayotApr 5, 20202 minComment gérer le stress au quotidien ?Le stress est une manifestation psycho-physiologique d’adaptation à une situation. Dans ce cadre, l’Homme doit être considéré comme un ré...
Chris HayotApr 5, 20202 minPourquoi la musique est un bon remède contre le stress ?Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la musicothérapie est un vieux remède dont l’utilisation remonte à la nuit des temps. La mus...
Chris HayotApr 5, 20202 minNeural Up, la relaxation par immersion musicaleReposant sur une technologie neuro-acoustique validée scientifiquement, et accessible à tous, Neural Up permet de prendre en main sa sant...
Chris HayotApr 4, 20202 minLa musique booste-t-elle les performances sportives ?De nombreuses études ont démontré qu’écouter de la musique motivante est un bon moyen d'améliorer son humeur et sa motivation, et engendr...
Chris HayotApr 3, 20203 minSept conseils pour vous sentir bien pendant l'épidémie de COVID-19Comme pour beaucoup d’entre nous, l'épidémie de COVID-19 peut être stressante. La peur et l'anxiété d'une maladie peuvent être accablante...
Chris HayotMar 21, 20202 minDoes music boost sports performance?Numerous studies have shown that listening to motivational music is a good way to improve mood and motivation, and leads to positive self...
Chris HayotMar 21, 20202 minWhat is stress at work?According to the World Health Organization, stress alone causes a loss of productivity of 900 billion euros per year for the world econom...
Chris HayotMar 20, 20202 minHow to manage daily stress?Stress is a psycho-physiological manifestation of adaptation to a situation. In this context, humans must be considered as a sensitive re...
Chris HayotMar 14, 20202 minWhy is music a good stress reliever?Contrary to popular belief, music therapy is an old remedy that has been used for ages. Music has always been perceived as having particu...
Chris HayotMar 9, 20202 minNeural Up, relaxation by musical immersionBased on scientifically validated neuroacoustic technology, accessible to everyone, Neural Up helps prevent mental health by reducing str...